Le blog adieu inertie vous propose son tout premier challenge ! L’idée a été reprise d’une vidéo d’Actualized.org qui s’intitule How To Master & Control Your Emotions. C’est quoi le but ? Pendant 7 jours, vous allez être ultra conscient de vos émotions négatives. C’est comme si vous aviez des antennes radar. Même si vousLire la suite « Challenge #1 : Pauser sur ses émotions négatives »